Címke: haspad

  • A haspad érdeme a remek alak

    Haspad rendszeres használata

    Aki kicsit is foglalkozott életében testépítéssel, az jól tudja, hogy a has az egyik legnehezebben formálható testrész. Komoly munka áll a kockás has mögött, ami sokszor a haspad érdeme. Természetesen […]